Skip links

YRITYKSILLE

Joko olet varannut hyvinvointipäivän yrityksellesi?

Meiltä voit varata kehoa ja mieltä huoltavat hetket tarpeidesi mukaan.

Tavoitteenamme on luoda unohtumattomia hetkiä, tarjota uusia kokemuksia, uusia ajatuksia ja parantaa niin henkistä kuin fyysistäkin oloa. Meillä on useiden vuosien ajalta kokemusta, kuinka ulkoilu, kunnon parantuminen, mielen huoltaminen ja terveellinen ruokavalio saa ihmiset jaksamaan paremmin niin työssä, kuin arjessakin. Ihmiset ovat energisempiä, aikaansaavempia, terveempiä sekä aidosti onnellisia.

Vaikuttavat ja aktivoivat luentomme ovat saaneet osallistujat niin innostumaan kuin liikuttumaankin, teemasta riippuen. Jooga sekä erilaiset muut kehonhuoltoharjoitteet tuovat tasapainoa staattisten työasentojen kuormittamille kehoille. Meditaatiot rauhoittavat ihmisen mielen ja antavat hermostolle sen kaipaamaa lepoa. Mielellään viemme ihmiset myös metsän ääreen joko reippailemaan tai kävelemään hiljaisuudessa- meditoimaan luonnon keskellä.

Liikunnan ja terveellisen ruokavalion lisäksi panostamme paljon myös henkiseen hyvinvointiin, motivointiin ja itsensä löytämiseen. Näitä kaikkia tarvitaan, jotta koemme olevamme onnellisia ja jaksamme työssä sekä arjessa. Valkoisen Sulan ohjaajilla on koulutusta henkiseen valmennukseen mm. NLP:n ja Life Coachingin kautta.Täytä sivun alalaidassa oleva yhteydenottolomake ja kerro kuinka voisimme sinua auttaa!

Tykypäivät ja virkistyspäivät

Kokoa näistä mieleisenne kokonaisuus.

Mikä näistä kiinnostaisi Teitä?

  • Dynaaminen Jooga
  • Yin jooga
  • Metsäpolku
  • Kehonhuolto Foam rollerin avulla
  • Dynaaminen venyttely
  • Syvävenyttely ja rentoutus
  • Meditaatio

 

Luennot & illat

  • Ajanhallinta, itsensä tunteminen ja johtaminen.
  • Hidasta, Apua stressinhallintaan ja työssäjaksamiseen
  • Tunteet oppainasi. Kuinka löydät rohkeutta kohdata tunteesi ja antaa niiden auttaa sinua kohti aidompaa elämää.
  • Ruokavaliolla terveyttä, energiaa ja hyvää oloa
  • Visiokartta-ilta, jossa selvitetään omat unelmat ja aloitetaan matka omaa unelmaelämää.

KYSY LISÄÄ TAI PYYDÄ TARJOUS