
Soft Awareness Yoga 10.2
MITÄ?
KENELLE?
Sinulle, joka tahdot helliä, hoivata ja avata kehoasi meditatiivisen liikkeen kautta.
Joogatausta ei ole välttämätön mutta perustietämys asanoista ja oman kehon hallinta helpottaa alkua. Voit myös saapua paikalle ilman joogakokemusta- lupaan pitää sinusta hyvää huolta.
Jos olet raskaana tai sinulla on tuki- ja liikuntaelinvammoja/sairauksia niin ota yhteyttä opettajaan sari@valkoinensulka.fi jotta voitte keskustella onko kurssi sinun kehollesi juuri sopiva vai löydättekö yhdessä vieläkin paremman vaihtoehdon.
Aikataulu
Kurssilla on seitsemän tapaamista torstaisin;
10.2 klo 18.00-19.30
MA 14.2 klo 18.00-19.30
3.3 klo 18.00-19.30
10.3 klo 18.00-19.30
17.3 klo 18.00-19.30
24.3 klo 18.00-19.30
31.3 klo 18.00-19.30
Hinta:
149€
(Voit maksaa liikuntaseteleillä)
Ohjaajana: Mia Modig, Heartfull yoga ohjaaja
Paikka:
Valkoisen Sulan studio
Tikkutehtaantie 2A 2 krs,
40800 Vaajakoski (Jyväskylä)
Ilmoittautuminen on sitova. Sillä paikkoja on rajoitetusti. Etäosallistumiseen on mahdollisuus jos rajoitukset sen vaativat tai vähintään 3 asiakasta ilmoittautuu etäosallistujiksi. Kurssi alkaa jos ilmoittautuneita on minimimäärä, eli 8.
Olet lämpimästi tervetullut kurssille juuri sellaisena kun olet. <3