VALKOINEN SULKA

lempeyttä ja tasapainoa elämääsi

Dynaaminen Hatha II joogakurssi 27.10
Tags Jooga

Dynaaminen Hatha II joogakurssi 27.10

MITÄ? Liikettä joka hoitaa, voimistaa ja avaa. Tällä kurssilla sukellamme syvemmälle dynaamisen harjoituksen saloihin. Yhdistämme asanoiden tekniikan hiomisen ja sulavan flown, jotta oma harjoituksesi syvenee mutta saat myös nauttia oman kehon liikuttamisen ilosta. Saat tutustua omiin rajoihisi ja rajoittaviin uskomuksiin. Oppia huomaamaan mihin kaikkeen se sinut voikaan siivittää, kun vain uskot itseesi. Dynaaminen jooga on […]

Chakra joogakurssi 26.10.2020
Tags Jooga

Chakra joogakurssi 26.10.2020

MITÄ? Chakrat ovat kehomme energiakeskuksia, jotka kanavoivat energiavirtoja ihmisen ja maailmankaikkeuden välillä. Perinteisen intialaisen opin mukaan ne ovat energian vastaanottamisen ja muuntamisen keskuspisteitä. Ikään kuin elämän energian vastaanottimia. Yleisesti tunnetuin teoria, joka länsimaissa myös voimakkaimmin on läsnä, käsittää 7 peruschakraa. Hindulaisuuden mukaan me voimme saavuttaa tasapainon chakroihin olemalla yhteydessä itseemme, toisiin, luontoon ja jumalalliseen. Kun […]

Joogaretriitti- lempeää läsnäoloa 18-20.6.2021
Tags Jooga

Joogaretriitti- lempeää läsnäoloa 18-20.6.2021

MITÄ? Anna itsellesi lahjaksi lempeää läsnäoloa, hiljaisuutta ja kiireetöntä aikaa. Wäärälän tuvassa, kauniin luonnon ympäröimänä pääset lähemmäs itseäsi ja saat mahdollisuuden kuunnella mitä omalla keholla, mielellä ja sydämellä on sinulle kerrottavaa. Saat ladattua itsesi, sekä akkusi ja pääset yhteyteen oman voimasi kanssa, joka arjen keskellä joskus meiltä kaikilta pääsee kadoksiin. Retriitillä yhdistämme joogan ja erilaiset […]

Joogaretriitti- lempeää läsnäoloa 2-4.7.2021
Tags Jooga

Kurssi on täynnä.

Joogaretriitti- lempeää läsnäoloa 2-4.7.2021

MITÄ? Anna itsellesi lahjaksi lempeää läsnäoloa, hiljaisuutta ja kiireetöntä aikaa. Wäärälän tuvassa, kauniin luonnon ympäröimänä pääset lähemmäs itseäsi ja saat mahdollisuuden kuunnella mitä omalla keholla, mielellä ja sydämellä on sinulle kerrottavaa. Saat ladattua itsesi, sekä akkusi ja pääset yhteyteen oman voimasi kanssa, joka arjen keskellä joskus meiltä kaikilta pääsee kadoksiin. Retriitillä yhdistämme joogan ja erilaiset […]

VALKOINEN SULKA

Voisivatko jooga, meditaatio, psyykkinen valmennus tai kenties NLP olla oppainasi elämän polulla? Saisimmeko me ja Valkoinen Sulka kunnian olla matkakumppaneitasi?

Tämä sivusto, studiomme ja me olemme olemassa juuri sinulle joka haluat elää aidosti ja rohkeasti itsesi näköistä elämää ja olet valmis matkaamaan myös kipeiden kohtien läpi, etsiessäsi sitä mitä syvällä sisimmässäsi olet. Aito tasapaino ja onnellisuus on seurausta siitä että arvosi ja elämäsi ovat linjassa keskenään. Sen rakennusaineisiin kuuluvat myös itsetuntemus, tasapaino levon ja työn välillä, puhdas ravinto sekä liikkuminen- tavalla joka hoitaa ja hellii niin kehoa kuin mieltä.

Valkoinen Sulka tuo luoksesi kenties uusia reittejä, joilta voit löytää rauhaa ja tarvittavan tilan jossa kuunnella itseäsi. Joogan avulla voit laskuetua arjen ulkopuolelle ja tasapainottaa kehoa, mieltä ja sydäntä- hengityksen ja lempeän liikkeen kautta. NLP ja meditaatio kasvattavat itsetuntemusta ja auttavat sinua palaamaan itsesi äärelle, omaan voimaan josta on helpompaa olla itselleen aito ja löytää rakkaus omien kipujenkin kohtaamiseen. Autamme myös mielellään sinua stressin hallinnan, unen tukemisen ja itsesi johtamisen kanssa huomioiden monet osa-alueet, joita jokainen meistä tarvitsee voidakseen olla onnellinen ja voida hyvin.

Olet sitten jo pidemmällä omalla polullasi tai vasta haparoiden ensimmäisiä askelia harkitsemassa olet sydämellisesti tervetullut mukaan matkalle ja paikkaan jossa sinut otetaan vastaan sydän avoinna juuri sellaisena kuin olet <3

VALMENNUS

Olemme erikoistuneet erilaisten valmennusten, luentojen ja hyvinvointipäivien järjestämiseen yrityksille ja yksityisille. Tarjoamme käyttöösi satojen valmennusten aikana kerätyn kokemuksen. Jos haluat elää itsesi näköistä elämää, rohkeasti ja onnellisena tai parantaa työyhteisösi hyvinvointia olet juuri oikeassa paikassa.

LUE LISÄÄ VALMENNUKSISTA

JOOGA

Joogan avulla voit rauhoittaa kehoa sekä mieltä, palauttaa kehon luonnolliset liikeradat, tuoda tasapainoa liikkumiseesi ja löytää syvemmän yhteyden itseesi. Palvelumme kattavat dynaamisemman, vahvistavan hathajoogan sekä rauhallisen, palauttavan Yin-joogan. Järjestämme joogakursseja, retriittejä, yksityistunteja sekä viikkotunteja.

LUE LISÄÄ JOOGAPALVELUISTA

OLEMME SAANEET AUTTAA LUKUISIA IHMISIÄ

Näin he kertovat