Dynaaminen Hathajooga 16.5
MITÄ? Tällä kurssilla teemme erilaisia dynaamisen joogan harjoitteita aina peruslinjauksien tarkisteluista, hengityksen tahdissa liikkuvaan flowhun ja kaikkea siltä väliltä. Nämä seitsemän harjoitusta hellivät koko kehoa ja tulet huomaamaan sen miten pienillä asioilla on suuren suuri merkitys hyvinvointiin sekä siihen miltä kehossa oleminen tuntuu. Harjoitusten aikana