Soft Awareness Yoga 10.2
MITÄ? Tietoisuus muuttaa meitä. Se vapauttaa meidät. Herättää. Tällä tunnilla me teemme meihin lisää tilaa sekä fyysisesti, että henkisesti. Usein olemme luoneet itsellemme rakenteet suojaksemme ja turvaksemme. Nämä luodut rakenteet ovat valheelliset. Meillä on kokemus siitä, että voidaksemme elää elämäämme tällä, on meidän oltava tietynlaisia